Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1224 kcal
|
Líp: 45,31g | Prot: 66,48g | Carbs : 142,57g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Гречневые, Мёд, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almoço: Арбуз, Щедрые Хлебцы Гречневые, Борщ с Говядиной. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%. Snacks/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Nutiva Семена Чиа, Миндаль, Фундук Фундук. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e:Lena
|