|
|
673 kcal
|
Líp: 13,53g | Prot: 33,83g | Carbs : 114,06g.
Pequeno Almoço: Кефир 1%, Чеснок, Красная Фасоль (Консервированная), Гречка Отварная. Almoço: Орбита Сыр Плавленный, Чеснок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых, Мёд, Кукуруза Вареная. mais...
|
|
1496 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alinalll87
|