Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Líp: 84,41g | Prot: 83,12g | Carbs : 37,58g.
Almoço: Azeitonas Verdes Recheadas, Amêndoas, Tomates, Santa Catarina Filete de Atum em Azeite, Cebolas, Alface. Jantar: Tomates, Alface, Cebolas, Santa Catarina Filete de Atum em Azeite. Snacks/Outros: Frutorra Amêndoa com Pele, Nozes de Nogueira. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de selmopessoa
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