Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Líp: 82,88g | Prot: 123,44g | Carbs : 33,83g.
Pequeno Almoço: Albertsons Peeled Mini Carrots. Almoço: Fresh Express Caesar Supreme Complete Salad Kit, Chicken Chili, Healthy Ones Beef Hotdogs, Grilled Chicken, Turkey Burger, Beef Steak. Snacks/Outros: Broiled Baked Squid. mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de -DareDevil-
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