|
Шашлык пошёл на пользу 😂
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 66,15g | Prot: 64,70g | Carbs : 165,65g.
Pequeno Almoço: Ягодный Край Фрукты в Желе, Шарлиз Пастила с Мармеладом, Сыр Российский, Красная Цена Паштет Печеночный, Деликат Немецкие Хлебцы Овсяные, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Халва, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Jantar: Сырники, Дыня, Сушеная Клюква (Подслащенная), Fitness Батончик с Цельными Злаками . Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariya_torbeeva
|