Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2018
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64,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 73,12g | Prot: 74,96g | Carbs : 86,31g.
Pequeno Almoço: K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Royal Nuts, Nescafe Crema Latte, Хлеб, K-Classic Frischkäse, Омлет с Молоком. Almoço: ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти". Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Ferrero Valparaiso, Nescafe Crema Latte, Творожная Запеканка с Манкой. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de achkasova-96
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