Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2012
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89,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2956 kcal
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Líp: 134,35g | Prot: 113,81g | Carbs : 245,21g.
Pequeno Almoço: шоколад, киви, бутерброд с тунцом. Almoço: соус, курица, пюре. Jantar: колбаса, козинаки, плов, соус, котлета, фасоль. Snacks/Outros: конфета. mais...
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2662 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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