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"VOCÊ NASCEU PRA DAR CERTO. NÃO ACREDITE NOS CÍRCULOS DE NEGATIVISMO, DE PESSIMISMO, DE DERROTISMO, NOS QUE NEGAM O SEU VALOR".
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1444 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 87,50g | Carbs : 149,34g.
Pequeno Almoço: Café com Leite Desnatado, Marilan Bolacha Cream Cracker, Sadia Presunto Cozido Magro, Crepioca. Almoço: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Macarrão, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Macarrão Alho e Óleo, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). mais...
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3528 kcal
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Exercício:
Caminhada - 48 minutos, Descansar - 23 horas e 12 minutos. mais...
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