Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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86,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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939 kcal
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Líp: 24,87g | Prot: 63,24g | Carbs : 122,81g.
Pequeno Almoço: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Almoço: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Форель, Персики, Сыр Адыгейский, Баклажан, Помидоры. Jantar: Лосось, Сухари, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Канталупе Дыни. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Елена.Ц
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