|
Доброе утро! Завтрак на 480 ккал, 8 углей и 46 белка, жира 25(маловато конечно))
|
1980 kcal
|
Líp: 155,34g | Prot: 118,88g | Carbs : 24,44g.
Pequeno Almoço: Миндальное Молоко, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Dr Dias Клетчатка Изящная, VitaLat Сыр Бри, Яйцо, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Козельский Живой Творог 5%, Кофе. Almoço: Кедровые Орехи , Белая Дача Рукола, Авокадо Авокадо, Ашан Грудинка Свиная Б/К, Оливковое Масло. Jantar: Желтая Кукуруза, Горбуша Соленая, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Agama Морской Гребешок, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Outros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. mais...
|
|
 Comentários
а что это у вас такое интересное?
20 ago 18 por membro: ajcolnihko
|
Сырники, абсолютно ПП, вместо сахара - сахзам, вместо муки - клетчатка 15 грамм на пачку творога и добавляю несколько капель ароматизатора «ром» - вкус непередаваемый )))
20 ago 18 por membro: elena_burya23
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_burya23
|