|
nieuw ontbijtje gevonden Skyr van Lidl aangevuld met fruit en mn noten & zadenmix....heerlijk en bomvol eiwitten!
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1628 kcal
|
Líp: 57,95g | Prot: 102,14g | Carbs : 159,29g.
Pequeno Almoço: Koffie, Eat Natural Noten en Zaden, AH Blauwe Bessen, AH Rode Pitloze Druiven, Milbona Skyr Vanille. Almoço: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gekookt Ei. Jantar: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Mexicaanse Wokgroente, Witlof, AH Zilvervliesrijst Gekookt. Snacks/Outros: Aloë Vera Drank, Eat Natural Noten en Zaden, Elinas Yoghurt Griekse Stijl Bramen, Body & Fit Smart Waffles, Euro Shopper Rijstwafel met Chocolade, Koffie. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Corina Oost
|