Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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87,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 96,97g | Prot: 93,19g | Carbs : 183,68g.
Pequeno Almoço: Куриные Голени с Кожей, Гречка Вареная, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ferrero Нутелла. Almoço: Lay's Чипсы с Васаби. Jantar: Простая подливка с гуляша купиного, Гречка Вареная. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ponkastars
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