protein agirlikli beslenmek iyilesme surecini hizlandiriyor gecmis olsun simdiden
20 ago 18 por membro: eylosss
|
Eylos+1 ve enfekte etme.🤓
20 ago 18 por membro: cuckoooo
|
Protein ağırlıklı biliyorumda nasıl bir beslenme programı oluşturmalıyım emin olamadım
20 ago 18 por membro: dauntless4
|
Ben kendimden yola cikarak soyleyim isterseniz. Yaram kaynamiyordu doktor surekli protein ye kemik suyu ic diyordu. Genelde de bircok operasyondan sonra sivi beslenmesi tavsiyw edilir ya kabizlik yasanmamasi icin eger oyle bie durumsa ilikli kemigi kaynatin en az 1saat, soguyunca ustunde yag donar onu alin. Kemik suyu ile corba yapabilirsiniz. Sabahlari kiymali yumurta, peynirli omlet agirlikli olabilir. Aralarda yogurt sut. Yesil mercimek yemegi hem kansizlik icin birebir olur. Ogunlerde corba+et tavuk balik. Ben bu sekilde atlatmistim sureci.
20 ago 18 por membro: eylosss
|
yoğurt çörekotu kestane balı iyi olur
20 ago 18 por membro: mlkmlkmlkmlk
|
20 ago 18 por membro: birincicagri
|
20 ago 18 por membro: irem67565
|
Bilgiler ve destekler için teşekkürler 🙂
20 ago 18 por membro: dauntless4
|