Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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905 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 66,57g | Carbs : 50,97g.
Pequeno Almoço: Ayam Goreng, Telur Goreng. Almoço: Labu Dimasak, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Daging Sapi Giling, Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar). Jantar: Kraft Singles, Labu, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Yakult Yakult, Telur Rebus. mais...
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A Perder 3,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginna_24
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