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運動前熱量
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1642 kcal
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Líp: 47,61g | Prot: 95,72g | Carbs : 209,61g.
Pequeno Almoço: 鳳梨, 香蕉牛奶, 全聯 巧克力生乳捲, 水蜜桃. Almoço: 花生醬夾心餅乾, 滷雞腿, 香蕉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. Snacks/Outros: 芝士餅乾, 香蕉. mais...
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Histórico de Peso de josephc0917
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