Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 agosto 2012
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130,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 66,02g | Prot: 95,34g | Carbs : 161,93g.
Pequeno Almoço: turkey smokies, eggs. Almoço: french fries, bakers taco. Jantar: pasta, chicken and mushrooms. Snacks/Outros: coke. mais...
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3331 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DragonChaser
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