Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2018
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67,7 kg
Perdidos até agora: 41,5 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Líp: 98,58g | Prot: 108,89g | Carbs : 169,06g.
Pequeno Almoço: Castanhas de Caju, Quaker Aveia em Flocos, Café, Linea Adoçante Sucralose Líquido , Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Cacau Show Tablete 70% Cacau, Filé de Frango Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. Jantar: Patinho Grelhado, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião. Snacks/Outros: Hershey's Barra de Cereal, Trio Barra de Proteína (33g). mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ramousim
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