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키토제닉 100일차
배란기 is coming😩
꼬라지를 보니까 확실... 감량도 안되고 분비물도 슬슬 보이는거같다
일본 가기 전에 앞자리 바꾸고 가고싶었는데 아쉽다ㅠㅠ
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70,7 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 11,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 71,68g | Prot: 52,93g | Carbs : 48,93g.
Almoço: 롯데 엄마손파이, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Jarrow Formulas MCT Oil, G7 블랙커피, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널 (190ml). Jantar: 수육, 돼지국밥. Snacks/Outros: 치즈케이크. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dang222
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