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中午把剩一半的雞肉凱撒沙拉吃完+高纖低脂牛奶～重了一公斤希望趕快調整回來😭
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1290 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 60,38g | Carbs : 164,70g.
Pequeno Almoço: 林鳳營 脫脂鮮乳, 福樂 蜂蜜醬包, Costco 原味貝果. Almoço: 7-11 凱撒沙拉醬, 雞肉或火雞沙律（加雞蛋）, 統一 高纖低脂牛乳. Jantar: 油飯, 麻油雞. Snacks/Outros: 義美 奶茶. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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