Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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71,2 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1565 kcal
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Líp: 56,40g | Prot: 43,90g | Carbs : 188,26g.
Pequeno Almoço: Drop, Nespresso Koffie, Plus Aardbeien Light Jam, Bolletje Beschuit. Almoço: Optimel Framboos Drink, Komkommer (met Schil), AH Tomaat, AH Paprika Mix, AH Avocado, Harde Broodjes. Jantar: Rosé, Rosé, Mosterd, AH Balsamico Azijn, AH Olijfolie Traditioneel, Dijon Mosterd, AH Pitloze Blauwe Druiven, Appel, Aldi Walnoten, AH Gerookte Kipfilet, AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Outros: Brink Oublie Hoorntjes, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Coca-Cola Coca-Cola, Red Band Winegums, Campina Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Smeerkaas, Wasa Volkoren Cracker. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeanine1971
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