Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
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49,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 116,35g | Prot: 69,32g | Carbs : 46,69g.
Pequeno Almoço: Matcha, Mct Oil, Butter. Almoço: Lidl Heidelbeeren, Cocktailtomaten, Spiegelei ohne Fett, Dulano Delikatess Bacon, Lidl Hass Avocado, Flohsamenschalen Gemahlen, Sonnenblumenkerne, Leinsamen Geschrotet, Backpulver, Ei (Ganz). Jantar: OceanSea Garnelenschwänze, Trader Joe's Wild-Preiselbeeren, Lidl Natives Olivenöl Extra, Cucina Balsamico Creme, Rote Paprika, Rucola, Zucchini, Cocktailtomaten, Edeka Romanasalat. Snacks/Outros: Weißwein, Gemahlene Mandeln, Butter, Xylitol, Der Sahnige, Zitronensaft, Zimt, Ei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. mais...
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1391 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lisa Lena
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