Que lixo meu Deus ..como pude chegar a esse ponto ...em março 73 ..hoje 90...
Não consigo parar de comer , não consigo deixar de passar dia dormindo , eu preciso de ajuda ...Eu me sinto um lixo

273 kcal Líp: 24,07g | Prot: 12,53g | Carbs : 1,12g.   Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido. mais...

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Comentários  
você não é lixo, comece desse princípio o emagrecimento não é Tudo, e seu valor não está ligado a balança. Traga isso a sua mente lute com essa verdade.😉 
25 ago 18 por membro: giselemara06
Vanessanunes1908 Estou fazendo o jejum e a Lowcarb só me falta a coragem pra caminhar..obgda pelas dicas 💜💜 
28 ago 18 por membro: Larissynha
obrigada pela força lindas @giselamara06 @Daydream um blue @Mônica Azevedo 🌷🌷💜💜 
28 ago 18 por membro: Larissynha
clarissamach Obrigada pela força flor, é verdade eu já consegui vou vencer denovo 🤗🌷 
28 ago 18 por membro: Larissynha
fa1825 oi linda parabéns pelos resultados, obrigada pelo apoio 💜já voltei na dieta só falta exercitar rsss 
28 ago 18 por membro: Larissynha
thamaraoliveira oi flor..vou seguir 😙 
28 ago 18 por membro: Larissynha
Luluna3004 Obrigada pelo apoio flor ❤❤ 
28 ago 18 por membro: Larissynha
leu.zap22 Obrigada pelas palavras ❤ 
28 ago 18 por membro: Larissynha
um dia de cada vez.... vai arrumando aos poucos...uma semana vc arruma o café-da-manhã na outra o cafe é o almoço, quando estiver confortável arruma a janta.. Não confunda vontade com fome... e nao esqueca do melhor... mtaaaaaa agua 
28 ago 18 por membro: leogusmao
é assim mesmo, estou dois meses e nada de baixar o peso ainda, mas vamos em frente 
28 ago 18 por membro: rose fortkamp
rose fortkamp sim flor não podemos desistir , venceremos 🤗 
01 set 18 por membro: Larissynha
leogusmao obgda pelo apoio 🤗 
01 set 18 por membro: Larissynha

     
 

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