Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2821 kcal
|
Líp: 137,48g | Prot: 119,01g | Carbs : 277,14g.
Pequeno Almoço: Яготинське Какао на Молоке, Добряна Сыр Король Артур, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Биомакс Био-Йогурт Натуральный 3,1%. Almoço: Напиток из Шиповника, Котлета Говяжья, Макароны Отварные, Рассольник. Jantar: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Морская Капуста, Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Красные Помидоры, Рок Скумбрия Горячего Копчения . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-vargashkina
|