Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
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71,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1772 kcal
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Líp: 57,45g | Prot: 67,12g | Carbs : 258,60g.
Pequeno Almoço: Torta de Banana, Pizza de Pepperoni (36 cm). Almoço: Salada de Maionese, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Alface, Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Banana, Maçã, Banana. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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