Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 agosto 2018
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1326 kcal
|
Líp: 47,35g | Prot: 68,02g | Carbs : 157,16g.
Pequeno Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Catupiry Requeijão Cremoso Light. Almoço: Caldo de Mandioca, Camil Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Snacks/Outros: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos, Café, Ovo Frito, Queijo Branco, Banana. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|