Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 agosto 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 73,19g | Prot: 98,24g | Carbs : 131,31g.
Pequeno Almoço: Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almoço: Mandioca Frita, Alface, Carne de Porco, Beterraba Cozida, Quero Feijão Carioca, Prato Fino Arroz Integral (50g). Snacks/Outros: Café, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pullman Zero 12 Grãos, Heinz Ketchup, Queijo Branco. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dienerl
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