Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2018
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66,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 36,20g | Prot: 101,89g | Carbs : 161,95g.
Pequeno Almoço: Сливы, Абрикосы, Овсяная Каша на Воде, Яйцо, Абрикосы. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Абрикосы, Сливы, Яблоко. Jantar: Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя, Простоквашино Творог 2%, Банан. Snacks/Outros: Мёд. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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