|
22 dagen bezig , -6,1 kilo! 💪🏼 Nog even te gaan en we zijn de 100 kwijt!!
|
101,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 29,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
212 kcal
|
Líp: 3,57g | Prot: 5,51g | Carbs : 36,28g.
Pequeno Almoço: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Wasa Goudbruin, Zespri Sungold Kiwi. Snacks/Outros: Speculaas. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|