|
|
1043 kcal
|
Líp: 71,23g | Prot: 67,59g | Carbs : 30,02g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сосиски Молочные, Хлебец, Кофе с Молоком. Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|
3476 kcal
|
Exercício:
Caminhada - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beshennaya2017
|