|
вопрос на засыпку! последние 3 дня в ленте мелькали посты про то, что давайте на гречневую, яблочную, кефирную диету...А почему никто не хочет сесть на капустную? по-моему отличная диета, покупаешь себе 2 кг вилок капусты и жуешь его целый день, уверенна на ней тоже можно потерять еще больше кг, ведь она менее калорийная, чем тот же кефир, яблоки или гречка?😎
|
884 kcal
|
Líp: 40,22g | Prot: 65,48g | Carbs : 67,60g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Главпродукт Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизовский Ветчина из Индейки. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Черкизовский Ветчина из Индейки. Jantar: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Премьер Черника Протертая с Сахаром, Коровка из Кореновки Пломбир из Свежайших Сливок, Яйцо Куриное, Минтай Тушеный со Сметаной и Овощами, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Морковь, Капуста Белокочанная, Соте из Баклажан. mais...
|
|
 Comentários
Можно. А ещё можно здоровье на моно-диетах убить😊
22 ago 18 por membro: annasputay
|
Все диеты для долбо...в. Особенно моно.
22 ago 18 por membro: 404notf0und
|
почему "можно убить" -убьешь обязательно. ещё потеряешь мышца, но останешься со своим жиром
22 ago 18 por membro: Malefisenta666
|
Да я не думала на них садится)) просто за капустку обидно - люблю я ее очень😊
22 ago 18 por membro: Keitly
|
Ну как сказать... месяц ела гречу, куриную грудку,кефир и зеленые яблоки. А, ещё печенье Мария. Даже не поняла, что произошло, пока штаны не стали сваливаться.
22 ago 18 por membro: TretyNa
|
Не сидите на диетах они не дадут никакого эффекта
22 ago 18 por membro: _Emma_fit
|
Эти диеты все ущербны тем, что для полноценного питания нам нужно разнообразие, мы же всеядные, да еще и термообработку любим) Так что жевать надо всякое, чтобы разные полезные соединения, которые организм сам не синтезирует, попадали к нам)) А одна капуста только для любителей экстрима, да и всё быстро вернется, плюс мышечную массу потеряете вместе с жировой без употребления нормы белков.
22 ago 18 por membro: CoachCockroach
|
TretyNa, круто! И вес не вернулся???
22 ago 18 por membro: Keitly
|
такие диеты может и эффективны, но последствия у них тоже ничего:)
22 ago 18 por membro: kateyka_1703
|
Лучше разгрузочные дни раз в неделю на этих же продуктах, без вреда организму и эфект хороший,даже в беременность рекомендуют,кто перебирает вес
22 ago 18 por membro: lena stroineet
|
Бред полный все эти диеты...
22 ago 18 por membro: Nata-Li Boiko
|
Можно ещё просто воду пить, там вообще калорий нет..🤣
22 ago 18 por membro: блаблаблаЛиса
|
Keitly, довольно долго потом проходила с таким весом, года два
22 ago 18 por membro: TretyNa
|
Знал я одного человека, который сидел на капусте. Что я наблюдал: человек все время хочет есть, плохое настроение и стресс. Преимуществом для него было : экономия денег (мясо, рыба)
22 ago 18 por membro: Aleks Statham
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Keitly
|