Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
899 kcal
|
Líp: 37,24g | Prot: 44,58g | Carbs : 95,58g.
Pequeno Almoço: Черная Смородина, Царь Многозерновые Хлопья 5 Злаков. Almoço: Сметана , Запеченная или Жареная Пикша, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Жареные, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Outros: Имунеле Лесные Ягоды, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой, Mixbar Миндаль в Шоколадной Глазури, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Имунеле Лесные Ягоды, Рафинад, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Клюквой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinafer
|