Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
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120,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3150 kcal
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Líp: 129,91g | Prot: 133,47g | Carbs : 132,11g.
Pequeno Almoço: Asda Chosen By You Apple Juice. Jantar: Tesco Smoked Mackerel with Crushed Peppercorns, Walkers Ready Salted Crisps (25g), Chicken (Skin Eaten). Snacks/Outros: Prosecco. mais...
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5739 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcoholly728
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