Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2018
|
49 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1382 kcal
|
Líp: 36,32g | Prot: 82,66g | Carbs : 200,07g.
Pequeno Almoço: Вастэко Хрустящее Печенье из Полбы с Корицей, Творожная Запеканка с Изюмчиком🔥, Абрикос, Нектарин, Bite Соевое Молоко, Окей Изюм Темный, Alpro Bio Soya Original, Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits. Almoço: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", Рот Фронт Халва Глазированная, Tako Samurai Снэки из Бобов, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Pringles Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Bravolli Чечевица Футбол Красная, Bona Vita Соевый Шницель. Jantar: Energy Diet Protein Muesli Exotic Fruits, Нектарин, Epica Йогурт Питьевой Манго, Nordic Галета из Овса с Брусникой. Snacks/Outros: банан Мини. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ArtMercury128
|