Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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87,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1942 kcal
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Líp: 68,73g | Prot: 82,11g | Carbs : 264,28g.
Pequeno Almoço: Salak, Buah Pir, Jeruk, Mangga, Pisang. Almoço: Hati Ayam, KFC Chicken Wing Original Recipe, Tahu Goreng, Sayur Campuran, Telur Rebus. Jantar: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Goreng Ayam. Snacks/Outros: Orang Tua Teh Gelas, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kentang Goreng, Teh Manis. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yan fery
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