Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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104,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 24,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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993 kcal
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Líp: 28,12g | Prot: 60,71g | Carbs : 124,88g.
Pequeno Almoço: Banane, Aldi Obst Riegel, Salatgurke, Be Light Feinste Leberwurst Schnittlauch, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almoço: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MikeSierra1968
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