Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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77,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2892 kcal
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Líp: 69,04g | Prot: 138,12g | Carbs : 414,55g.
Pequeno Almoço: Aptonia Mass Gainer, Caffè (dalla Moca), Conad Fette Biscottate Integrali (8g), Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Auchan Succo Multivitaminico, Vitawell Multivitaminico. Almoço: Insalata Mista Verde, Conad Riso Parboiled, El Dragon Tonno al Naturale Pinna Gialla. Jantar: Meloni Gialli, Pomodori, Costolette di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Fiorile Riso Basmati. Snacks/Outros: Caffè Espresso, Pesca Noce, Caffè Espresso, Prosecco, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato). mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliantedaniele
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