Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2018
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1542 kcal
|
Líp: 15,64g | Prot: 33,29g | Carbs : 312,60g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix and Milk, Asda Fresh Orange Juice. Almoço: Nectarines , Apples , Asda Conference Pears. Jantar: White Rice (Short-Grain) . Snacks/Outros: Cream Cake without Icing or Topping, Diet Jam (Sweetened with Artificial Sweetener), Sponge Cake (Commercial) , Coffee with Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk, Carte Noire Instant Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Senrab156
|