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yeeeeees🤗🤗🤗😘😘
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59 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 59,03g | Prot: 79,82g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Apel, Wortel Dimasak, Nasi Putih, Daging Sapi. Almoço: Terung, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Ikan, Samosa, Bakso Ikan, Alpukat. Jantar: Ayam Masak Merah, Indomie Rasa Ayam Bawang, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Outros: Cireng, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniRJB
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