Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2018
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65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Líp: 78,77g | Prot: 102,93g | Carbs : 168,26g.
Pequeno Almoço: ザバス プロテイン ウエイトダウン, ニッポンハム やわらかチキン, 低糖工房 低糖質ロールパン. Almoço: マクドナルド てりやきマックバーガー. Jantar: グラタン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, トマトスープ, チーズケーキ, いきなりステーキ ヒレステーキ, ロールパン. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Bowling - 1 hora, Conduzir - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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