Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
|
87,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Líp: 28,72g | Prot: 70,96g | Carbs : 180,61g.
Pequeno Almoço: Яйцо Всмятку, Сладбери Пастила Яблочно-Ванильная, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе (Растворимое), Майонез, Гречка Отварная. Almoço: Льняное Масло, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Красный Лук, Огурец (с Кожурой). Jantar: Вяльково Сом Вяленый в Соломке, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Outros: Киви, Магнит Банан, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de анастасия гра
|