Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1674 kcal
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Líp: 77,80g | Prot: 94,81g | Carbs : 167,06g.
Pequeno Almoço: Magerquark, Kaffee mit Milch, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichweizen Grieß, Feigen. Almoço: Kaffee mit Milch, Käsekrainer, RUF Speisestärke, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kürbis, Strauchtomaten, Bauernbrot. Jantar: Eingelegtes Gemüse, Strauchtomaten, Grüne Paprika, Champignons, Avocado. Snacks/Outros: Margarine, Zucker, Dinkelmehl Typ 630, Birnen, Gekochtes Ei. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ton91
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