Jornal de Tosia93, 25 ago 18

а еще сегодня у мамы ДР, сделала торт, макстмально полезный)) и видимо вечером меня ждет читмил

---

1750 kcal

Líp: 87,31g | Prot: 100,29g | Carbs : 110,52g.   Pequeno Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Сухие Сливки, Беллакт Молоко 2,5%, Беллакт Творог 9%. Almoço: Варенье, Здравушка Биокефир 1%, Беллакт Творог Зерненый Обезжиренный, Скумбрия Запеченная. Jantar: Картофельное Пюре, Евроопт Сыр Мраморный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Раубичская, Котлета из Свинины и Курицы, Шашлык из Свинины, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Конфеты из Молочного Шоколада, Мой Медовик с Риккотой. mais...