Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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101,4 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 29,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1400 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 63,06g | Carbs : 151,84g.
Pequeno Almoço: Zespri Sungold Kiwi, Wasa Goudbruin. Jantar: AH Chocomelk Halfvol, Kippenbout, Pistolet. Snacks/Outros: AH Mokka Hazelino, Chiquita Banaan. mais...
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3215 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marrrrissa
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