|
|
1019 kcal
|
Líp: 24,75g | Prot: 85,83g | Carbs : 116,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Яйцо, Мёд, Банан, Простоквашино Сметана 15%. Almoço: Красные Помидоры, Рыба Вареная, Огурец (без Кожуры). Snacks/Outros: Красные Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Брынза. mais...
|
|
 Comentários
🌸 Завтрак: Оладьи со сметаной, мёдом и бананом. Молоко
🌸 Перекус: Лаваш со сметаной, зеленью, сыром и помидором приготовленный в микроволновке. Салат из помидора и огурца, зелени.
🌸 Обед: Вареная рыба и картошка. Салат со сметаной, сыром и зеленью.
🌸 Перекус: Салат из моркови, помидора, чеснока, зелени, заправленный сметаной.
🌸 Ужин: ——
25 ago 18 por membro: ar_090
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ar_090
|