Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2018
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3318 kcal
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Líp: 120,72g | Prot: 190,22g | Carbs : 235,22g.
Pequeno Almoço: Chicken Breast, Kraft Smooth Peanut Butter, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Canadian Protein Premium Whey Isolate. Almoço: Planters Barbecue Peanuts, Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Italian Sausage, Samosa. Jantar: Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Outros: Popper's Ice, Dextrose, Canadian Protein 100% Whey Isolate. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de FreddyG21
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