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朝61.9
ウォーキング4キロ
61.6
なるべく落としたい。今日飲み会だから恐怖
明日もお昼ランチ会
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61,6 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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559 kcal
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Líp: 23,64g | Prot: 18,95g | Carbs : 68,00g.
Pequeno Almoço: にら, しいたけ, 生卵, 富澤商店 そばの実, とろろ. Almoço: 焼きそば お肉入り. Snacks/Outros: グリコ ジャイアントコーン クッキー&チョコ. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de necorurico
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