Registar
|
Iniciar Sessão
Portugal
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
아쥬 겸댕이
Jornal
26 ago 18
Jornal de 아쥬 겸댕이, 26 ago 18
Perfil de 아쥬 겸댕이
|
< Entrada Anterior
|
Entrada Seguinte >
아침식사^^
제가 원래 아침에 눈뜨자 마자 밥 먹어도 밥을 잘 먹는 스탈이었는데, 요가를 시작한뒤로 아침에 밥이 부담스러워서ㅠㅠ
아침에는 씨리얼+우유 미숫가루+우유 먹거나 과일을 먹어요.
이제는 이게 적응이 돼서 주말에도 이리ㅋㅋ
먹는걸 좋아해서, 먹기 위해서 운동하는 11년차 유지어터 🤣🤣🤣🤣🤣
Visualizar Calendário de Dieta
, 26 agosto 2018:
859 kcal
Líp: 22,80g | Prot: 20,00g | Carbs : 144,00g.
Pequeno Almoço:
초록마을 유기농 양배추 브로콜리.
Almoço:
해태 젤루조아, 풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽 .
Jantar:
풀무원 큼직한 쇠고기 버섯죽 .
Snacks/Outros:
빙그레 참 붕어 싸만코 녹차.
mais...
1583 kcal
Exercício:
Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas.
mais...
4 Apoiantes
Apoio
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar
aqui
para iniciar sessão.
Histórico de Peso de 아쥬 겸댕이
Visualizar Histórico Completo