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Estava com insônia essa noite e fiquei pensando, como consegui em 8 meses eliminar 15k e a dois meses tento eliminar 2k e não consigo 🤔🤔
Porque esses dois últimos kilos estão tão difíceis, porque nesse dois últimos meses andei no sobe e desce incrível, lógico que também andei jacando muito mas sempre retomo na semana com dedicação e aumentei meu treino de circuito e corrida, mesmo assim a balança não desce, o que fazer??
Alguém passando por isso????
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 Comentários
normal, quanto mais perto do objetivo, mais difícil fica
26 ago 18 por membro: thesouzaleonardo
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sera que vc esta ganhando massa preste atencao nas medidas .o peso nao é o mais importante no teu caso
26 ago 18 por membro: geilma222
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Tbm não consigo perder peso, mas na minha avaliação perdi barriga e diminui o percentual de gordura. A massa muscular é mais pesada que a gordura. Parei de me pesar!
26 ago 18 por membro: sandravmcarvalho
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@geilma222, bom dia. Creio que não estou perdendo medidas já que minhas roupas não teve nenhuma mudança e sinto que meu abdômen foi a única parte do corpo que não emagreceu 😣😣
26 ago 18 por membro: Neide Pontes
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Histórico de Peso de Neide Pontes
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