Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2018
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132,0 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 70,15g | Prot: 78,29g | Carbs : 179,65g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar - Blueberry (37g), Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Berries, Great Value Hard Boiled Eggs, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Almoço: Bananas, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Great Value In The Bag Steamable Vegetables - Mixed Garden Medley. Jantar: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Fit & Active Multigrain Waffles, Kroger Fully Cooked Bacon, Fried Egg. Snacks/Outros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Rum. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1dannytee
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