Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2018
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1526 kcal
|
Líp: 54,82g | Prot: 77,08g | Carbs : 184,70g.
Pequeno Almoço: Вкусландия Сырный Десерт Чизкейк с Орехами и Топингом, Простоквашино Сметана 15%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almoço: Дыня. Jantar: Простоквашино Твороженое Зерно в Сливках, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Outros: Naturetto Глюкоза с Витамином C, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Сады Придонья Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AngelikaKrupskaya
|